カフェデプロテイン(Cafe de PROTEIN)は、今インスタなどのSNSで評判になっているダイエットプロテインです。

私は今まで色々なダイエットに挑戦してきたんですが、無理なダイエットで少しでも食べたら余計に太りやすい体質になってしまったのが悩みでした。

代謝も落ちたからか、何をしても痩せにくくなってしまったんです。

今では、水を飲んだだけでも太るような気がして困ってます。

おまけにむくみやすい体質で、足回りが大根みたいに太くて、スキニーパンツを履いても、かなりきつくて身体に食い込みまくって本当に苦しかったです。

そんな時にしっかり栄養を補給しながら痩せられ、しかも味も美味しいカフェデプロテインの存在を知りました。

この記事ではカフェデプロテインの口コミや実際に使って感じた体感や効果の口コミについてお伝えしたいと思います。

カフェデプロテインを実際に飲んだ人の良い口コミ・悪い口コミ

良い口コミ

ウェディングのためのプロテインダイエットでしたが、最高の結婚式をすることができました(32歳)

1日一食をカフェデプロテイン(Cafe de PROTEIN)にするだけなので、朝にプロテインダイエットを飲むことにしました。

また、結婚も半年後に控えており、一目惚れしたウェディングドレスをキレイに着るためにも、痩せようと思い、頑張って飲みました。

味は2種類で、ロイヤルミルクティー味、リッチショコラ味のどちらかを選べることができるのですが、わたしは気分を変えて飲むためにそれぞれの味を購入しました。

作り方も簡単で、専用のシェイカーに粉、水を入れてシャカシャカとシェイクするだけです!

私は暑い時期に利用していたので、氷を少し入れていました。乾いた朝の身体には気持ちよく浸透するような気分でした。

飲むうちに、カラダのメリハリは維持しつつ、徐々に体重が落ち、無事に結婚式を迎え、今までで一番キレイ!と周りから言われて、最高の結婚式をすることができました。

これからも自分の体型を維持するために続けていこうと思います!

プロテインお菓子を作って間食をしたい!という禁断症状から抜け出すことができました(35歳)

カフェデプロテイン(Cafe de PROTEIN)はチョコレートの味と香りがしっかりとしていて、水でも溶けますが牛乳で作ると甘くておいしくて、自分へのスイーツご褒美になります。

プロテインを摂っていることでダイエットしているという意識が高くなっている感じで、自然と運動量が増えました。

ダイエットを決意してからは間食はしないようにしていました。どうしても食べたいという禁断症状が出た時は牛乳で作ったプロテインでお菓子を作ればいつでも食べられるという安心感ができました。

腹筋・背筋、ウォーキングにプロテインの摂取を取り入れたダイエットでは、うっすらとたてにラインの入った腹筋になることができ、運動で脂肪が少し減ってフェイスラインもウエストもお尻もすっきりとさせることができました。

スキニーパンツなんて自分のサイズに合うものなんてない!と思っていましたが、ダイエットして人なりの見た目にはなれたと思います。

水泳でも痩せなかったのにカフェデプロテイン飲み始めてすぐに痩せてビックリしました(32歳)

はじめは これだけで本当に痩せるのか、、と不安でしたが 結果的に1か月で3キロのダイエットに成功しました。

カフェデプロテイン(Cafe de PROTEIN)は、2種類の味があるのが良かったです。
毎日 夜ご飯をプロテインに置き換えて飲みました。

何も食べないのは辛いですが 何か口に入るだけで 気分的に少し満足感が感じられました。

何より 簡単に作れるのが良かったです。

自分でスムージーを作る場合は 専用のミキサーが必要だったりしますがカフェデプロテイン(Cafe de PROTEIN)は、水や牛乳と混ぜるだけだったので非常に手軽でしっかり続けることが出来ました。

ダイエットに成功して 顔まわりがスッキリしたのが 目で見て分かったので 気分も明るくなりました。

悪い口コミ

2週間飲みましたがあまり違いがわかりません(36歳)

2週間飲みましたがまだ効果がよくわかりません。

今は朝に飲んでいるだけなので、朝と昼にプロテインを飲んでみようと思います。

良い口コミと悪い口コミのまとめ

全体としてはほとんどの人が良い口コミをしていましたね。

良い口コミとしては以下のような内容が目立っていました。

  • 味が美味しくて飲みやすい
  • 腹持ちがとても良くて全然お腹が空かない
  • スイーツのような味わいでお菓子を食べなくても全然大丈夫
  • 無理なく痩せることができて苦痛が少ない
  • 筋肉がついてムキムキになったりせず健康的に良いボディになれる
  • 女性ホルモンが整って体調が良くなった

一方で悪い口コミとしては「まだ効果が感じられない」という意見もありました。

ただ、こちらは飲用期間もかなり影響しているかと思います。

実際、効果を感じている人も最初のうちは体感が分からなかったという人が多かったので、ある程度の期間飲み続けるのが大事ですね。

また、たとえプロテインを飲んでもそれ以上食べたり、間食でプロテインを飲んでしまうとダイエット効果が出ないので注意が必要です。

カフェデプロテインは味も腹持ちも良く、食事量が無理なく減らすことでカロリーを減らして減量ができるので、ダイエット成功率が高い方法だと思います。

カフェデプロテインを実際に試した私の口コミや評価

カフェデプロテインを注文して届いた時の様子

カフェデプロテインを注文して数日で届いたので早いなと感じました。

また、梱包も外側から見ると何を頼んだのか分からなくなっているのでダイエットをしているのがバレないのが嬉しいですね。

カフェデプロテインの効果的な飲み方・使い方

カフェデプロテインは一般的なプロテインと同じで水に溶かして飲みます。

1袋で300g入っているんですが、飲み方は添付のスプーン1杯(約30g)を80~180mlの水か牛乳に混ぜて飲みます。また、濃さは水の量でお好みで調整できます。

付属されている30g入るスプーン、結構大きくてびっくりしました(笑) シェイカーで作ることが推奨されているので、わたしは手持ちのもので対応しました。

飲むタイミングは特に決まりはありません。

朝食を食べない人は置き換えるような感じで朝食変わりにすることもできますね。

わたしの場合は、手軽に済ませられるので朝プロテインを飲んでいます。

女性が1日に必要なたんぱく質が50gでカフェデプロテイン1回につき20gのたんぱく質が摂取できるので、1日に2回飲めば1日のたんぱく質の大部分が補えます。

この辺は食生活に合わせて調整するのがおすすめです。

カフェデプロテインの味の感想

カフェデプロテインを飲む前に実は一度プロテインを試したことがあってその時はトリの餌のような風味がして、あまり美味しくなく、挫折したことがありました。

ですが、カフェデプロテインは本当に美味しいです。

リッチショコラ味とロイヤルミルクティー味があるので交互に使うと味の変化も楽しめますし、甘ったるくなくて飲み続けても飽きがこないのが良いですね。

牛乳や豆乳で割るとまるでスイーツのような美味しさでした。

カフェデプロテインを飲み始めて感じた自分自身の体感や効果

カフェデプロテインを飲んでまず最初に感じたことは、腹持ちの良さです。

お腹が膨らむので腹持ちが良くて1食抜いても全然余裕でもちます。ですので、置き換えにも使えるなと感じました。

ダイエットで軽くジョギングなどの運動をしても空腹を感じることがなかったのと、たんぱく質が補えることで疲れにくくなった気がしました。

筋肉痛などもありませんでしたし、豆乳と混ぜてイソフラボンを摂取することで女性ホルモンが活性化されました。

ヘタにダイエットすると、生理が止まってしまったり抜け毛が増えたりしてしまうのですが、カフェデプロテインはそのような苦痛を伴うダイエットではないので、本当によかったです。

カフェデプロテインを毎日欠かさず飲みつつ30分くらいですがジョギングやウォーキングをしていて、これは何となく期待できそうだなと感じました。

カフェデプロテインを飲み始めて1か月で感じたわたしの効果

最初は少しずつ体重が落ちたんですが、1か月続けることで2.5キロ痩せることが出来ました。

しかも、ダイエットをしつつも栄養補給が出来るので、疲労感はありませんし大豆が入っているからか肌がきれいになってお通じも良くなりました。

ソイプロテインに含まれている大豆イソフラボンは女性ホルモンを促してくれるので、若返りの効果も感じることができ、肌にハリやツヤも出ましたよ。

体型も見た目からかなり引き締まって、ぽっこりしていたお腹がキュっと引き締まりましたし、ピチピチだったスキニーパンスも、シュッとかっこよく履くことができて本当に嬉しい気持ちになりましたね。

さらに、ここに至るまで他のダイエットのような苦痛を伴う辛さがあまりなかったのでこの後も続けられそうだなと感じましたし、リバウンドも今の所はありません。

健康的に美しく痩せたいという人にはカフェデプロテインは本当におすすめです。

カフェデプロテインの成分と効果について解説!

カフェデプロテインはどうして効果が出やすいのか成分から解説していきますね。

1回につき、たんぱく質を20g摂取できる

カフェデプロテインは1回につき20gものたんぱく質が摂取できるようになっています。

これは他のプロテイン商品に比べるとかなり多いタンパク質の量ですね。

女性が1日に必要なたんぱく質が50gなので1日に2回飲めば40g補え、残りは食事などで十分に摂取できます。

ソイプロテインとホエイプロテインが両方摂取できる

プロテインと一言で言ってもホエイプロテインという筋肉UPに適した牛乳由来のプロテインもあれば大豆由来で女性ホルモンに近い働きも期待でき、腹持ちが良いソイプロテインというプロテインもあります。

カフェデプロテインには、ソイプロテインとホエイプロテインが両方とも入っていることで腹持ちの良さや美容健康効果と筋トレ効果などバランスよく期待できるようになっています。

ダイエットをしつつ引き締まった程よい美ボディになるのに優れた成分だと言えますね。

黒酢もろみ配合で代謝アップ効果アップ!

黒酢の中でもごくわずかしか取れない発酵物が黒酢もろみです。

黒酢もろみには17種類ものアミノ酸が入っていて代謝アップ効果が期待できます。

代謝が落ちることで太りやすくなるので、ダイエットにも効果が期待できますね。

消化サポートをしてくれるぎんさん米麹配合

ぎんさんという米の米麹が配合されていることで消化をサポートしてくれます。

消化が良くなることで栄養が体に吸収しやすくなりますし、消化に使われる酵素が節約できることで代謝アップにもつながりダイエット効果も期待できますね。

免疫力を高めてくれる効果もあるので、健康維持などにもおすすめです。

消化や代謝のサポートをしてくれるエンザミン酵素配合

エンザミン酵素というのは発行熟成することで作られた酵素や多糖類などがふんだんに含まれる物質です。

消化や代謝などのサポートによりダイエットや運動などのサポート効果が期待できますね。

整腸効果のシンデレラ乳酸菌配合

シンデレラ乳酸菌が配合されていることで腸の働きをサポートしてくれる効果も期待できます。

腸内の善玉菌を増やしてくれることで便秘や下痢を防いでお通じを良くしてくれる働きなどがあります。

また、内臓脂肪などを減らす効果も期待できますね。

カフェデプロテインは副作用やアレルギーの危険性は大丈夫?

カフェデプロテインは薬ではありません。

ですので、副作用の危険性はありません。

また、以下のような成分が無添加になっています。

  • 人工甘味料
  • 防腐剤
  • 保存料
  • 着色料
  • 安定剤
  • 日持ち向上剤
  • カフェイン

ですので、安全性はかなり高いと言えそうですね。

ただし、アレルギー体質の人は大豆などが原材料に入っているので該当のアレルギー成分がないか確認の上で使うのがおすすめです。

カフェデプロテインはどこで買える?最安値販売店はどこ?

カフェデプロテインはどこで購入するのが最安値なのか見ていきましょう。

カフェデプロテインはドラッグストアや薬局など市販で買える?

カフェデプロテインはドラッグストアや薬局などでは今現在は取り扱いがないようです。

ですので以下のようなお店では買えないので注意が必要です。

  • マツモトキヨシ
  • ドン・キホーテ
  • ココカラファイン
  • スギ薬局
  • ツルハドラッグ
  • ウエルシア

ロフトは今後取り扱いがあるそうですが、定価の値段になっているので、公式サイト経由の方がキャンペーン価格でお得ですね。

公式サイト、楽天、Amazonなどネット通販を比較

続いては公式サイト、楽天、Amazonのネット通販を比較してみました。

公式サイト 楽天 Amazon
通常価格 各2,400円
定期便 2点セット2,980円

3点セット4,200円

4点セット5,400円

備考 定期便は送料無料

今のところ楽天やAmazonでは取り扱いがありませんでした。

ですので必然的に公式サイトでの購入が必要になります。

通常価格が2,400円に対して2点セットが2,980円、3点セット4,200円、4点セットが5,400円とまとめ買いをすればするほどお得になっていますね。

1袋につき10回分になるので毎日使うことを考えると3点セット以上がおすすめです。

本格的に使う人は4回セットが一番良いかなと思いますね。

まとめ

カフェデプロテインは味が美味しくて、スイーツ感覚で楽しむことができましたし、美肌効果・女性ホルモンを出してくれるソイプロテインと筋肉量をアップさせてくれるホエイプロテインが入っています。

さらにそれ以外の成分も豊富で消化や代謝をアップしてくれたり、乳酸菌が入っていて整腸作用をしてくれたりとダイエットをする上で重要なサポートをしてくれる心強い味方のアイテムでした。

今まで飲んだことがあるプロテインが何だったんだろうってくらい品質が違っていてビックリしましたね。

私はこれを飲み始めてからぽっこりしていたお腹が凹んだし、下半身がスラッとしたことでパツパツだったジーンズもかっこよく着こなすことができて本当に人生が変わりました。

また、肌もきれいになったしお通じも良くなって使えば使うだけ健康になっていくのも実感できています。

今までダイエットで上手くいかなかった人にもぜひ、試して頂きたいアイテムです。

公式サイトのキャンペーンだと本当にお得に手に入るのでぜひ、試してみてくださいね。